Les meilleurs spots pour courir à Paris Region

Avec une superficie totale de 25 hectares, deux grandes lignes droites de plus de 750 mètres sur terrain plat, le jardin des Tuileries est idéal pour une séance de footing fractionnée. Courez en petite foulée en admirant les perspectives d’un côté sur la place de la Concorde et de l’autre sur le musée du Louvre, si caractéristiques du jardin à la française… et sprintez afin d’améliorer votre cardio. Un programme indispensable !

Sur une boucle de 2 kilomètres au cœur du mythique quartier latin, longez les grilles du jardin du Luxembourg, empruntez ensuite les nombreuses allées encadrées d’arbres centenaires et de statues pour une séance de jogging magistrale à l’image de la magnifique bâtisse du Sénat. Et quand une pause s’impose, profitez des fameux fauteuils verts indissociables des lieux. Courez dans l’un des plus beaux jardins de Paris !

Avec ses 1001 pentes, le parc des Buttes-Chaumont est un terrain de jeu idéal pour s’entraîner pour le trail. Dans ce cadre romantique au décor agrémenté de grotte, passerelles et cascades, travaillez vos appuis et vos fessiers en empruntant les côtes et les escaliers.

Avec ses 360 kilomètres de parcours balisés, la forêt de Fontainebleau est le spot rêvé pour tous les amoureux de nature. Chaussez une bonne paire de baskets et empruntez les différents circuits selon votre niveau. Une boucle de 16km pour travailler l’endurance et admirer les splendides points de vue ou un parcours de 25 bosses au cœur de la forêt auquel ne manqueront pas de se mesurer les plus experts d’entre vous.

Appelé également la Promenade plantée, ce parcours relie la place de la Bastille au parc de Vincennes. Après les trains qui y ont cavalé à grande allure, c’est au tour des coureurs d’y suer à grande foulée. Un footing bucolique au cœur de Paris à plus de 7 mètres de hauteur ! Besoin de s’hydrater ? La fontaine d’eau pétillante du jardin de Reuilly est à votre disposition.

Les bois de Paris sont parfaits aussi bien pour l’initiation que l’endurance ! Les bois de Boulogne et de Vincennes vous offrent des terrains plats en grande partie et des circuits allant jusqu’à 15 kilomètres environ. Empruntez les chemins de terre qui sont plus souples et préservent ainsi vos articulations. L’un comme l’autre propose des parcours accessibles à tous comme le tour du grand lac au bois de Boulogne ou le tour de la piste cyclable au bois de Vincennes. Et à la nuit tombée, vous pouvez profiter des axes éclairés.

Découvrez Paris en courant à votre rythme avec un guide parisien passionné et passionnant. En quelques heures seulement, vous faites votre jogging, vous appréciez les différentes facettes de la ville et vous faites le plein de connaissances et d’anecdotes. Confirmé ou débutant, en route pour la visite !

Et si vous avez envie de vous dégourdir les jambes tout en découvrant les plus beaux espaces naturels et monuments de Paris Region, pensez à télécharger gratuitement l’Appli Bougeott qui combine activité physique et découverte du patrimoine culturel et naturel. Un must pour vos sorties du week-end !